参戦しています、チャリンコでウェット来て会場に行けます…支部予選以来のスケパー、良い波に乗れますように…。

秋の空、暑かった夏がなつかしい笑… アイサーファーメンバートレーニング

不定期開催の東浪見教室。皆さん、元気そうで何よりです…。限りなくパーソナルトレーニングに近いメニューでのグループレッスン。ご参加いただき、ありがとうございました！。アフターサーフのくるまやも久しぶり笑

寝たきりにならない為の高齢者体操。エアロビクスの動きをベースに椅子に座っての介護予防運動。楽しく！面白く！、分かりやすく、ていねいに…。今日も、皆さん、サーフィン音頭でスタート！。

日常は、メガネにしようかと眼鏡市場にいったら、マーシがいた笑

明日、勝って敵地に行こう！

「こうするとこうなる」子どもは、時として本能で行動する、するとその結果に回りが戸惑い本人も愕然とすることがある。失敗しながら成長していく。大人になってからの失敗は、痛いけれど、子ども時代の失敗は、成長...

2年前位に見ていた身体とは、全く別物。身体の厚みは、ウェイトトレーニングの賜物。日本人にも、この位の身体を持つサーファーが現れないかなあ。スキルとフィジカルは、パフォーマンスの両輪、世界を目指す若手な...

動きを完成する場合、動きそのものを行う場合と段階的に行う方法があり、今回のブリッジ習得法は、後者。MJSLベーシッククラスの一コマ

サーフィンの為のトレーニングやコンディショニングをレッスンスタイルして行う60分~75分のクラス。かれこれ、20年近くになろうとしている。エアロビクスの基本の流れをベースにして、ちょいちょい音楽を絡ま...

自分は、これ。980円払って、プレミアムなんちゃらに入った…。時代は、変わるなあ笑。

昔は、18時50分？からのNHKの天気予報を見て、ああでもない、こうでもない、と考えたものだ。今は、波情報を頼りに思考停止笑。それじゃあ、駄目なわけで、自分で予想する。明日は、オフショア、腰から腹、た...