カテゴリー: パーソナルトレーニング

胸椎を中心とした背中の可動性を高めるエクササイズの一つです。意識して動かそうとしないと固くなっていく背中の筋肉。骨盤の前傾と後傾を連動させてスムーズな動きを獲得したいものです。サーフィンのパドリングに...

約9ヶ月ぶりのパーソナルトレーニング。彼女は、ヨガの資格を取り、自分の為に、そしてスクールの生徒さん達に、その知識と技術をフィードバックしている。ヨガと言う軸を決めたことで、パーソナルトレーニングは終...

満を期して臨んだ、クルイ、ニアスだが思ったような結果が出ず帰国。次のQSは、9月。これからの2ヶ月間をどう過ごしていくかが重要。もっともっとうまくなれると思う。

サーフィンも人生も最高に楽しむことが大切だと教えられる

ワイドスクワットのフォームチェック

ノートリミングからのトップアクション。ごまかしのないスムーズなレールワーク使いの練習。サーフィンは、ターンの組み合わせ、まずは、基本に返ってスキルアップ。今は、試合真っ只中だけれど、そんなことは、お構...

わからないことがわからないのがサーフィンだったりする。どのくらい、シンプルにわかりやすく、技術について言語化出来るかがポイントだと思っていて、尚且つ、楽しくスキルアップ出来たら良いなあ、と思っている。

竹森喜和選手　高校２年生　ロング・ショートの2カテゴリーにて、全日本出場を決めた。彼は、中学時代は、陸上部に所属し、サーフィンを本格的に始めたのは、高校に入ってから。競技スタートの低年齢化の時代の中、...

オーストラリアでのトレーニングが終わり帰国。これからの取り組みについてのミーティング。ライディングについて、フィジカルの課題、サーフボードの選択、スケジュール、プライベート、話しは、多岐に渡る。正しい...