月: 2024年7月

大谷翔平選手が、技術が足りないことをメンタルに置き換えたくない、と言った主旨のことをインタビューで、答えていました。それは、彼なりの超一流のプライドからくる、「メンタルを言い訳にしたくない」と言った説...

懸垂マシンを買って組み立てようとしたら、「自分達がやります！」とのことで任せてみた・・。その後、試乗懸垂などのあらゆるトレーニングの始まり。そこに、ひろよさんが参加。ひろよさんは、松井えいす君のママで...

元広島県安芸高田市長の石丸伸二氏が紹介していた流れで何気に視聴したら、はまりました笑。この方は、長距離トラック運転手をされていて、運転しながら、ジャズのBGMに乗せて色々な話題について話す語り系？。面...

今年に入り、人生の終わり頃の仕事の準備に入っている。高齢者体操は、自分のライフワークとして、これからが指導者として良い時期を迎える気がするけれど、サーフトレーナーとしての仕事は、自分が必要とされている...

夏だし、終活？だし、全部、剃ってみた。頭は、もうないから、脇毛、に足毛、あそこもばっちり笑。

トレーニング備品を一つだけ選べるとしたら、自分は、間違いなくバランスボールを選びます。旬な備品ではないし、SNS映えもしないけれど良い物は良いのです笑

波いいよ・・・まじか！、どこ？笑

いつの時代も、先輩から後輩へ引き継がれていくものがあって良い。全く、交わらない独自のやり方で、今までやってきたのが、矢作もんのじょうプロだから出来ることがある。そこには、自分のやり方をおしつけない、ツ...

胸椎を中心とした背中の可動性を高めるエクササイズの一つです。意識して動かそうとしないと固くなっていく背中の筋肉。骨盤の前傾と後傾を連動させてスムーズな動きを獲得したいものです。サーフィンのパドリングに...

サーフィンの為のフィジカルトレーニングを長きに渡って開催している湘南のサーフィンスクール、i-surfer(アイサーファー)。主宰の石関氏自らトレーニングに積極的に参加して自身のフィジカルについても前...

ゴム草履と言えば、アラジン。初めて履いたのが、高校1年生、かれこれ、40年以上の相棒。ビーチサンダルとは言わないだよなあ、ゴム草履なんだよ笑