水曜日と日曜日の週２回開催のアドバンストレーニングです。今年一年ありがとうございました！。サーフトレーニングが、皆さんのサーフィンや健康のお役に立てているのなら幸いです。良いお年をお迎え下さい…。

これで安心…なわけない…自己管理をしていても、かかる時はかかる。まあ、そんなもんでしょ笑。 新型コロナワクチン、さあ、どうする？？？…

「空からお金が降ってくる」と思ったら、本当にお金が降ってくる、「そんなバカなことはない」、「アホな話しはないよ」と思った時点で、空からお金は降ってこない、と言う概念。さあて、信じよう、10億円笑…

静的スタビリディと動的スタビリディ、静的スタビリディの代表的なプランクも、実は、奥が深い。形(フォーム)は大切、そして動きの意味を知ることは、トレーニング効果を上げるためには、もっと重要。ひろよさん、...

背景の人物を消去、自分の携帯は、アンドロイド、人物を消せる、撮った写真に人が写っているってこと？…怖~。やばいやつじゃん。誰が写ってんだよ…と良~く見ても…わからん…引き伸ばして見たら…いた！いた！…...

日本人にも、この位の身体を持ったサーファーが登場しないかな。決して難しいことではないと思うのだけれど…。如何に試合を出ながら、トレーニングも継続するかがポイントなんだよね。試合中は、トレーニングしない...

陸上でのフィジカルと海でのスキルアップを平行に行っていくレベルアッププログラム。今回の課題、基本的な「フィニッシュを決める」には、どうすれば良いのか？。 そもそも、何故、フィニッシュを決められないのか...

かかとのカサカサ、裸足でレッスンしなければ気にしないけれど、やっぱり、見える所は気にする…なわかで、使ってみた…効果抜群です！…頭はツルツルだけれど、かかともつるつるです…まるで、10代のようです笑。

新しいウェットスーツを作りました！。オール4mmのラバーのフード付きです。昔実家があった田名から20分位の厚木市鳶尾にありますバスカウェットスーツです。2025年に向けてのあらたなスタートです。佐野さ...

見たい！

別名、インバーテッドロウ。パドリングに必要な基礎筋力を付ける為の有効なトレーニングです。懸垂(別名チンニング)が苦手な方にもオススメな種目になりますので、是非、正しいフォームを習得して実践して欲しいと...