新しいウェットスーツを作りました！。オール4mmのラバーのフード付きです。昔実家があった田名から20分位の厚木市鳶尾にありますバスカウェットスーツです。2025年に向けてのあらたなスタートです。佐野さ...

見たい！

別名、インバーテッドロウ。パドリングに必要な基礎筋力を付ける為の有効なトレーニングです。懸垂(別名チンニング)が苦手な方にもオススメな種目になりますので、是非、正しいフォームを習得して実践して欲しいと...

今までの仕事にプラス、夜勤の仕事を始めたら時間が足りないことに気づく。そんな隙間時間を如何にうまく使うかが元気でいられる頑張れる秘訣。隙間時間に出来ること。パワーナップ(短時間睡眠)、ブログ(毎日アッ...

何と1週間前に買った商品が、5000円以上も安くなってる…。あぁ~ショック笑…。

今日から、12月、特に何もありませんが、無事、新年を迎えられますように…。皆さんも、身体をご自愛下さい…。

アップグレードしたものの何か変わったのか？…トップ画面の表示が変わった位しか感じないけれど、パソコン内では、きっと変わっているのだろう…多分、それは、自分がアップグレードしてないから、内面の変化に気が...

トレーニング時、気になると思いきや、意外と大丈夫だった…30年以上、コンタクトだったから、メガネって楽だな笑。

やっぱり、MVPでしょ…来年は、どうなるんだろう…ワクワクが止まらない笑…。

昔、原液を薄めて飲むカルピスが、大好きで、「思い切り濃いカルピス飲みたい~」と思って、やってみたら、過ぎたるは及ばざるが如し、濃きゃあ、いいってもんじゃなかった…笑。 久々の更新です、誰も見ていないと...

柳島教室に参加のみささんは、プロカメラマンではないけれど湘南を撮り続けている…湘南な好きな人が湘南を撮るとこのような素敵な写真になるんだね…。