自宅用、仕事用、トレーニング用、海用、こう見るとみんな同じじゃん…笑

トレーニング効果を上げる有効な道具の一つ、バランスボール。流行りの道具ではないけれど、肩関節、股関節の球関節との相性は抜群です。 サーフコンディショニング柳島より

遠くを見て近くを見ず、灯台下暗し、木を見て森を見ず、自分がやりたいことだけをやるのではなく、回りが望んでいることを行う…。当たり前の所作だけれど、過去を振り返ると出来ていたとは言い難い…これから、少し...

セミファイナル3位敗退。久しぶりの試合は、気づきの多い、ため息ばかりが出る今年の最初で最後の試合。課題は、「一つではなく、色々あるのですが、それは、決してクリア出来ない課題ではない」と感じていて、納得...

明日の最終日に繋がりました！、波が奇跡的に続いているのもびっくりですが、自分が最終日に行くのもびっくりです笑…。 さあて、夜勤に行こう！、明日のヒートには、間に合いそうだ！。

参戦しています、チャリンコでウェット来て会場に行けます…支部予選以来のスケパー、良い波に乗れますように…。

秋の空、暑かった夏がなつかしい笑… アイサーファーメンバートレーニング

不定期開催の東浪見教室。皆さん、元気そうで何よりです…。限りなくパーソナルトレーニングに近いメニューでのグループレッスン。ご参加いただき、ありがとうございました！。アフターサーフのくるまやも久しぶり笑

寝たきりにならない為の高齢者体操。エアロビクスの動きをベースに椅子に座っての介護予防運動。楽しく！面白く！、分かりやすく、ていねいに…。今日も、皆さん、サーフィン音頭でスタート！。

日常は、メガネにしようかと眼鏡市場にいったら、マーシがいた笑

明日、勝って敵地に行こう！

「こうするとこうなる」子どもは、時として本能で行動する、するとその結果に回りが戸惑い本人も愕然とすることがある。失敗しながら成長していく。大人になってからの失敗は、痛いけれど、子ども時代の失敗は、成長...