月: 2024年6月

今、最も注目されている重要人物。東京都の半沢直樹になれるのだろうか？。なって欲しいなあ。

まだ耳は遠くなっていないようだし、味覚も触覚も大丈夫、匂いもわかるから、後は、眼が問題だ。コンタクトレンズの力を借りて、矯正しないといかん。ワンデイにツーウィークに、遠近両用、ＵＶカットなど、場面に応...

60過ぎたら、外見も中身も、それなりでいたい。 でも、頭は、無理笑

たけにじょうげのふしあり 前から気になっていた掛軸 人それぞれに立場や考え方があり、礼儀や節度を守らなければ社会の調和は保たれないと言う禅語 なるほどね・・・

サーフィンも人生も最高に楽しむことが大切だと教えられる

キッズ・ジュニアの指導は、運動の適時性を考慮したプログラムであるべきである。MJSLのキッズ・ジュニア育成プログラム

責任を持って、彼らの行く末を見届けたい

何も引き締まってないメリハリのない身体を出すのは自分に気合を入れる為・・・だけども気合なんて入らん笑。体脂肪18%位かな。見たくないから測ってない。毎年、この時期は、こんな感じなのだけれど、いつもなら...

ワイドスクワットのフォームチェック

土台とは、下半身のこと。「体幹が弱いから強化したい」と言って、プランクなどをやりますが、実は、体幹を下支えしているのは、下半身なわけで、特に人間の二足歩行を含め立位での運動、サッカー、野球、そしてサー...

答えは、NOです。ウェイトトレーニングをすることによって成長ホルモンの分泌が多くなり「骨端線」と言う軟骨組織が伸びる。つまり、骨に刺激を加えれば骨は、発達する。wolff(ウォルフ)の法則。従って、ト...

たまに食べたくなる塩ラーメン、辻道ラーメンの辻潮ラーメンや本丸亭の塩らー麺、そして、今、ちょっとはまっている大磯にある、しお喜。