いい波、乗りてぇなあ・・・湘南サーファーは、みんな思ってんだろうなあ

リーバイス550　ブラック 原点のリーバイスの501からの550へ

自分は、これ、試合前の気合い注入ドリンクは、リポビタンＤ。ほんとに効果を出したいなら、カフェインとデキストリンを摂った方が効果的なのですが、気分が一番。左手を腰に当ててグイッと飲むのだ！😁楽しい日曜日...

キッズジュニアのサーフトレーニング教室が始まる前のいつもの風景。鬼ごっこをしていたり、おしゃべりしていたり、マットの上に上がってみたり、スポーツの基本は、遊びから始まり、それは、◯◯ごっこから。この風...

自分は、ついていると思える心理は、周りへの感謝からくる心持ち。感謝の気持ちを常に持ち合わせて日々を過ごす、中々、出来ないなあ、いつになったら、その境地にたどりつけるのだろうか・・・。生きていることは、...

信じないことは、信じられないことは、現実になることはないと言うこと。社長になって大金持ちになる、と心から思い続けている者のみが大金持ちになると言うこと。この大会は、必ず優勝する、と自分を信じられなけれ...

10年後、73歳。波、響きがいいね笑、身近な70代は、鵠沼サーフボードのもっちゃん(望月賢徳氏)。自分のやりたいことを貫いて、2024年、時代がもっちゃんに追いついてきている。そして、もっちゃんいわく...

わからないことがわからないのがサーフィンだったりする。どのくらい、シンプルにわかりやすく、技術について言語化出来るかがポイントだと思っていて、尚且つ、楽しくスキルアップ出来たら良いなあ、と思っている。

解剖学、生理学、運動力学、トレーニング学など身体に関する学問は、色々ありますが、どうも、栄養学だけは、無理。今も昔も、全く、頭に入ってこない。専門書なんて、今更、無理だから、ゆるい一般書で・・・苦笑 ...

ハンバーガーとアイスコーヒーSで、290円。菓子パン選択する時も、カロリーも見るけれど脂質をチェックする。基本、10g以下を選ぶ。優先順位は、脂質→タンパク質→カロリーの順。

大谷翔平選手で一日が始まる笑

テイクオフをスムーズにしたい大人のサーフトレーニング。この回では、サーフィンのスキルアップの為のエクササイズを紹介していきます。横向きになて、太ももを胸に引き寄せます。太ももが胸に付くかどうか、その時...