バランスボード

オリジナルのバランスボードを使ってのバランストレーニング。バランスとは、コントロールを失いかけた身体を元に戻そうとする能力のこと。そして、気づき、修正、改善した身体の使い方をサーフィンのスキルへと活かしていく。せっかく、トレーニングするのですから、乗りたい波に乗れる自分に近づけるようになりたいものです。