負ける時の90%以上は自滅。運がなかったなんて言うけれど、運のせいにすれば、一瞬、納得するけれど、実は、運じゃなくて、自滅しているパターンが多いと思う。ゴミ拾いをすれば、運が拾えるなんて言うけれど、そ...

実家は、100年以上続いた老舗割烹旅館大黒屋、それなりの裕福な生活をしていたんだと思う。買い物は、つけで済んだし、移動は、タクシー、外商は、三越だったかな、忘れた、女中さんは、2人、多い時で、3人。夜...

グリッドを使っての筋膜リリースを行っているつもりが、実は、筋肉へのアプローチになっていて、それは、普通のセルフマッサージになっている。筋膜は、とても薄くデリケートな部分なわけで、もっとスローに丁寧に行...

ムラサキジュニアスポーツリーグは、子供の未来を創造します。 8/2㈮に、新しくクラスがスタートいたします。現行は、毎週月曜日18時30分~19時45分で行っているのですが、より子供達のフィジカルトレー...

大谷翔平選手が、技術が足りないことをメンタルに置き換えたくない、と言った主旨のことをインタビューで、答えていました。それは、彼なりの超一流のプライドからくる、「メンタルを言い訳にしたくない」と言った説...

懸垂マシンを買って組み立てようとしたら、「自分達がやります！」とのことで任せてみた・・。その後、試乗懸垂などのあらゆるトレーニングの始まり。そこに、ひろよさんが参加。ひろよさんは、松井えいす君のママで...

元広島県安芸高田市長の石丸伸二氏が紹介していた流れで何気に視聴したら、はまりました笑。この方は、長距離トラック運転手をされていて、運転しながら、ジャズのBGMに乗せて色々な話題について話す語り系？。面...

今年に入り、人生の終わり頃の仕事の準備に入っている。高齢者体操は、自分のライフワークとして、これからが指導者として良い時期を迎える気がするけれど、サーフトレーナーとしての仕事は、自分が必要とされている...

夏だし、終活？だし、全部、剃ってみた。頭は、もうないから、脇毛、に足毛、あそこもばっちり笑。

トレーニング備品を一つだけ選べるとしたら、自分は、間違いなくバランスボールを選びます。旬な備品ではないし、SNS映えもしないけれど良い物は良いのです笑

波いいよ・・・まじか！、どこ？笑