隙間時間の使い方

今までの仕事にプラス、夜勤の仕事を始めたら時間が足りないことに気づく。そんな隙間時間を如何にうまく使うかが元気でいられる頑張れる秘訣。隙間時間に出来ること。パワーナップ(短時間睡眠)、ブログ(毎日アップを目指します)、勉強(自分自身をバージョンアップさせないと…)、読書(オーディブル)。サーフィンとトレーニングは、隙間時間ではないね…お酒も笑。